ほうれい線をなくすには？男のほうれい線対策

 

ほうれい線とは、小鼻から口の横に縦に入っているシワのことです。
ほうれい線があると、一気に老けて見えます。さらに、ほうれい線に加えて鼻の下が長い場合は、パッと見で「サルっぽい人」という印象を与えてしまいます。

 

そうならないためにも、しっかりほうれい線対策を行いましょう。

 

ほうれい線をなくす2つの方法と、予防方法をご紹介します。

 

表情筋をほぐす

ほうれい線を消すには、ほうれい線周辺の筋肉をマッサージや指圧でほぐすのが効果的です。
小鼻のすぐ横の筋肉が発達しているとほうれい線が目立ちます。その部分を指でやさしくマッサージをしてあげましょう。

 

指圧の方法は下の動画がおすすめです。

 

ほうれい線を伸ばす

舌を使って、口の中からほうれい線を伸ばしてきます。
やり方は簡単です。舌先でほうれい線を内側から上下になぞるだけ。
これを左右のほうれい線で行います。

 

ほうれい線対策

 

意識することは1つです。ほうれい線にシワができないようにすること。
ほうれい線ができるような表情をできるだけしないようにしましょう。

 

また、小鼻を膨らませる表情筋のエクササイズは、ほうれい線がクッキリしてくるのでおすすめしません。
このようなほうれい線に対して逆効果になる表情を把握することも重要です。